Автор рассказывает о своем страхе заезжать на машине во двор и как она справилась с этим страхом благодаря постоянной практике. Теперь она спокойно заезжает в любой двор и паркуется. Автор призывает читателей поделиться своими историями о том, как они побороли свои страхи.

Статья рассказывает о том, что такое коллаген, как он влияет на кожу, волосы и суставы. Описываются два типа коллагена и рекомендуется употреблять морской коллаген в связке с витамином С и рыбьим жиром. Автор рассказывает о своем опыте употребления коллагена и рекомендует его для улучшения состояния кожи, волос и суставов.

Статья о том, как правильно наносить крем на лицо, шею и вокруг глаз. Описаны правильные движения и направления для нанесения крема на разные участки кожи. Важно использовать специальный крем для глаз, так как кожа под глазами очень тонкая и нежная. Весь процесс занимает не более 30 секунд, но позволяет сохранить кожу в хорошем состоянии.

Сон без одежды может улучшить качество сна, способствовать выработке гармонов, предотвращать развитие микозов, снижать болевые симптомы и повышать самооценку. В статье рассказывается о преимуществах голого сна для здоровья и благополучия.

Статья рассказывает о том, как правильно сочетать продукты при раздельном питании. Представлены три группы продуктов и их совместимость. Описаны последствия неправильного сочетания продуктов. Упоминается существование таблички совместимости продуктов.

Альгинат - уникальное вещество, содержащееся в водорослях, которое после смешивания с водой образует желеобразное вещество, содержащее много питательных веществ и минералов. Альгинатные маски обладают свойствами увлажнять, питать, детоксировать и нейтрализовать воздействие солнечного излучения и солей тяжелых металлов на кожу. Маска от skindom, творит katerina_nesterova81. #olgasadvices

Ночью надо спать все 8 часов. Не стоит есть перед сном, так как это может привести к проблемам с кожей. Сон красоты начинается в промежутке от 22:00 до 24:00, когда происходит активная выработка гормона, который активизирует молодые клетки кожи. Недостаток сна может привести к появлению морщин, сухости кожи, темных кругов и отеков под глазами, а также к выпадению волос.

В статье описывается рецепт домашнего скраба из морской соли, который помогает отшелушивать кожу, улучшать ее состояние и цвет, а также питать и увлажнять. В статье также указаны преимущества использования морской соли и эфирных масел в составе скраба. Не рекомендуется использовать скраб на сухой коже и на лице.

Статья рассказывает о том, что обезжиренный творог содержит много витаминов и минералов, но также имеет недостатки, такие как повышение уровня сахара в крови, риск возникновения сахарного диабета, уменьшение усвоения жирорастворимых витаминов и голод наступает быстрее. Также обезжиренные продукты могут содержать вредные добавки. Автор считает, что оптимальная жирность творога составляет 2-5%.

Листья салата богаты витаминами и минералами, содержат грубые пищевые волокна, которые улучшают пищеварение и выводят шлаки. Лактуцин, содержащийся в салате, снижает уровень холестерина в крови. Однако, употребление салата следует ограничить при некоторых заболеваниях. Листья салата отлично сочетаются с различными продуктами.