Статья о том, как собачники могут избежать создания неудобств окружающим и сохранить чистоту на улицах города. Автор дает советы по выгулу собак и призывает к ответственному отношению к уборке за питомцами.

Чай - один из самых популярных напитков в мире. Зеленый и черный чаи обладают бактерицидными свойствами, способствуют нормализации пищеварения, очищению организма от токсинов и тяжелых металлов, укреплению сосудов и снижению риска раковых заболеваний. Черный чай может использоваться для контроля уровня сахара в крови при сахарном диабете. Чай или кофе - что вы предпочитаете?

Хлеб содержит быстрые углеводы с высоким гликемическим индексом, а также добавки для удешевления производства. Его употребление имеет как плюсы (витамины, клетчатка, растительный белок), так и минусы (высокий гликемический индекс, задержка жидкости в организме, жирные кислоты). Рекомендуется не употреблять больше 150 г хлеба за один прием и не комбинировать его с жирами.

Неправильные позы для сна могут привести к появлению сонных морщин на лице, шее и зоне декольте. От них можно избавиться, отучившись спать на животе и на боку, заменив ткань наволочки на дышащую и использовав антивозрастную косметику с гиалурованной кислотой.